আত্মার ব্যাধি ও প্রতিকার

[ইমরান খান]

ইমাম ইবনুল কায়্যিম (রঃ) বলেন, পাঁচটি কাজ অন্তরকে নষ্ট/অসুস্থ করে দেয়।
১/ মানুষের সঙ্গে অধিক মেলামেশা।
২/খাবারে অপচয়।
৩/ মাত্রাতিরিক্ত ঘুম।
৪/ গাইরুল্লাহর সাথে সম্পর্ক।
৫/ অত্যাধিক আশা-আকাঙ্খা।
[মাদারিজুস সালিকীন ১/৪৫১]

ইমাম ইয়াহইয়া ইবনে মুআ'জ (রঃ)বলেন,
অসুস্থ আত্মার প্রতিকার পাঁচটি আমলে।
১/ খুব ধ্যানের সাথে কুরআনে কারীমের তেলাওয়াত করা।
২/ পেট খালি রাখা (রোজা রাখা)
৩/ কিয়ামুল লাইল(তাহাজ্জুদ পড়া)
৪/ শেষ রাতে রবের দরবারে কান্নাকাটি করা।
৫/ সৎ ও পূণ্যবান লোকদের সাহচর্য গ্রহণ করা।
[ যাম্মু কসওয়াতিল কাল্ব, পৃ ৩ ]