ময়দান থেকে এক সাথীর
কিছু পরামর্শ
১— ময়দানে নিয়মিত গোসলের ব্যবস্থা থাকেনা, তাই মাসে মাত্র এক-দু'বার বা তিনবার বার গোসল করার অভ্যাস করুন। না হয় ময়দান থেকে পালিয়ে আসতে বাধ্য হবেন৷
২— বেশী করে ‘কাঁচা মরিচ’ খাওয়ার অভ্যাস করুন। তাহলে আপনার রক্ত খেয়ে জীবাণুবাহী মশা মারা যাবে আর আপনি ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত হওয়া থেকে বেঁচে যাবেন ইনশাআল্লাহ।
*
৩— পায়ের পাতার উপর ভর দিয়ে বেশি বেশি হাঁটার অভ্যাস করুন। ময়দানে পায়ের গোড়ালির চেয়ে পাতার ব্যবহার বেশি হয়৷
৪— সংক্ষিপ্ত ও শুকনো এবং পানি ছাড়া দ্রুত খাওয়ার অভ্যাস করুন৷
৫— ঠাণ্ডা-গরম, উভয় মৌসুমে মোটা কাপড় ব্যবহারের অভ্যাস করুন এবং সেই মোটা বা ময়লা (তবে পবিত্র) কাপড়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন৷
৬— আলো ও প্রচন্ড আওয়াজের মধ্যে জুতা পায়ে দিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন৷
৭— মা-বাবা ও স্ত্রী-সন্তানদেরকে মুসলিম বিশ্বের অবস্থা জানিয়ে হিজরত ও জেহাদের জন্য প্রস্তুত করুন৷
৮— আল্লাহর রাস্তায় নিয়মিত সদকা করুন এবং নিজে বের হওয়ার জন্য অর্থ*জমা করুন৷
(সম্পাদিত)
কিছু পরামর্শ
১— ময়দানে নিয়মিত গোসলের ব্যবস্থা থাকেনা, তাই মাসে মাত্র এক-দু'বার বা তিনবার বার গোসল করার অভ্যাস করুন। না হয় ময়দান থেকে পালিয়ে আসতে বাধ্য হবেন৷
২— বেশী করে ‘কাঁচা মরিচ’ খাওয়ার অভ্যাস করুন। তাহলে আপনার রক্ত খেয়ে জীবাণুবাহী মশা মারা যাবে আর আপনি ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত হওয়া থেকে বেঁচে যাবেন ইনশাআল্লাহ।
*
৩— পায়ের পাতার উপর ভর দিয়ে বেশি বেশি হাঁটার অভ্যাস করুন। ময়দানে পায়ের গোড়ালির চেয়ে পাতার ব্যবহার বেশি হয়৷
৪— সংক্ষিপ্ত ও শুকনো এবং পানি ছাড়া দ্রুত খাওয়ার অভ্যাস করুন৷
৫— ঠাণ্ডা-গরম, উভয় মৌসুমে মোটা কাপড় ব্যবহারের অভ্যাস করুন এবং সেই মোটা বা ময়লা (তবে পবিত্র) কাপড়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন৷
৬— আলো ও প্রচন্ড আওয়াজের মধ্যে জুতা পায়ে দিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন৷
৭— মা-বাবা ও স্ত্রী-সন্তানদেরকে মুসলিম বিশ্বের অবস্থা জানিয়ে হিজরত ও জেহাদের জন্য প্রস্তুত করুন৷
৮— আল্লাহর রাস্তায় নিয়মিত সদকা করুন এবং নিজে বের হওয়ার জন্য অর্থ*জমা করুন৷
(সম্পাদিত)
Comment