রাগ দমনের পন্থা হল.
১। রাগ হলেই আউযুবিল্লাহি মিনা শাইতানির রজীম পড়ে নেয়া।
২।যার উপর রাগ হয় তাকে সম্মুখ থেকে সরিয়ে দেওয়া বা নিজে অন্যএ সরে যাওয়া।
৩।তারপর এ চিন্তা করা যে সে আমার নিকট যতটুকু অপরাধী আমি আল্লাহর নিকট তার চেয়ে বেশি অপরাধী।
আমি যেমন চাই আল্লাহ আমাকে ক্ষমা করুন আমারও তেমন উচিত তাকে ক্ষমা করা।
৪।এতেও রাগ না গেলে দাঁড়ানো থাকলে বসে পড়বে বসে থাকলে শুয়ে পড়বে।
৫।তাতেও রাগ না গেলে ঠান্ডা পানি পান করবে বা উযূ কিংবা গোসল করে নিবে।
৬।এই চিন্তা করবে যে আল্লাহর ইচ্ছা ব্যতীত কিছুই হয় না। অতএব আমি আল্লাহর ইচ্ছার বিরুদ্ধে সংঘর্ষ করার কে।
১। রাগ হলেই আউযুবিল্লাহি মিনা শাইতানির রজীম পড়ে নেয়া।
২।যার উপর রাগ হয় তাকে সম্মুখ থেকে সরিয়ে দেওয়া বা নিজে অন্যএ সরে যাওয়া।
৩।তারপর এ চিন্তা করা যে সে আমার নিকট যতটুকু অপরাধী আমি আল্লাহর নিকট তার চেয়ে বেশি অপরাধী।
আমি যেমন চাই আল্লাহ আমাকে ক্ষমা করুন আমারও তেমন উচিত তাকে ক্ষমা করা।
৪।এতেও রাগ না গেলে দাঁড়ানো থাকলে বসে পড়বে বসে থাকলে শুয়ে পড়বে।
৫।তাতেও রাগ না গেলে ঠান্ডা পানি পান করবে বা উযূ কিংবা গোসল করে নিবে।
৬।এই চিন্তা করবে যে আল্লাহর ইচ্ছা ব্যতীত কিছুই হয় না। অতএব আমি আল্লাহর ইচ্ছার বিরুদ্ধে সংঘর্ষ করার কে।
Comment